Potěš folklorní srdce a rozpohybuj tělo v hodince jen pro Tebe!

30DENNÍ VÝZVA
BUĎ FIT S FOLK IT!

Zapojte se s námi do 30denní výzvy a udržte si kondici i zdravý rozum!

Současná situace se dotýká nás všech. Jedním z dopadů je jistě i nemožnost zajít si na své pravidelné lekce. Někomu se to může zdát jako malichernost, ale pro někoho hraje pravidelné cvičení opravdu podstatnou roli v jeho životní spokojenosti.

Hledáme proto co nejvíce způsobů, jak vám pomoci přečkat tento čas v pohodě, A HLAVNĚ VE ZDRAVÍ!

Sami víme, jak je těžké se přimět cvičit pravidelně... A ještě k tomu sami doma. Věříme, že tento způsob motivace posílí nejen vaše tělo, ale i odhodlání to dotáhnout do konce!

Níže si stáhněte dokument, které poslouží jako návod na cvičení. Dokument si vytiskněte a pověste na viditelné místo. Červené čtverečky u jednotlivých dní slouží k odškrtnutí, že jste denní dávku cvičení zvládli. Pokud nemáte tiskárnu, tak věříme, že najdete způsob, jak si dny odškrtávat třeba na papíře vedle počítače. 😊

Budeme rádi, když se s námi do výzvy zapojíte a po splnění všech 30 dní nám dáte vědět. Třeba fotkou vás při cvičení nebo vaší vyplněné výzvy.

STÁHNI SI VÝZVU

Kurzy pro děti i dospělé v Brně a Praze

BRNO

Pondělí

16:00 -16:45 Folk it "krůček po krůčku" děti 3-6 let / KURZ JE PLNÝ
17:00 - 17:55 Folk it "začínáme" / KURZ (7.9.-14.12. cena 1690,-)
18:00 - 18:55 Folk it "tančíme dál" / KURZ JE PLNÝ
19:00 - 19:55 Folk it "pro všechny" / OPEN CLASS

Úterý

17:00 -17:45 Folk it "krůček po krůčku" děti 3-6 let / KURZ (5.10.-25.1. cena 1950,-)
18:00 - 18:55 Folk it "pro všechny" / OPEN CLASS

PŘIHLÁŠKY BRNO

PRAHA

Čtvrtek

18:00 - 19:00 Folk it "pro všechny" / OPEN CLASS

PŘIHLÁŠKY PRAHA

Přihlaš se a získej Folk it k sobě domů!

Objednej si jednu z našich 20 lekcí, které pro Tebe vytvořili naši lektoři.

Do poznámky napiš den a čas, kdy si chceš zatančit a my Ti pošleme odkaz, který bude aktivní 3 hodiny od odeslání.

Cena lekce je 100 Kč

Odkaz na lekci obdržíš na e-mailovou adresu po uhrazení této částky na bank. účet č. 2900595176/2010

Jméno a příjmení

E-mail

Vyberte lekci

Poznámka

Souhlasím se zpracováním osobních údajů

O Folk it

Lekce Folk it jsou kombinací lidového tance a fitness, to vše v rytmu temperamentní lidové hudby. Hlavní myšlenkou Folk it je především užít si radosti z přirozeného pohybu, který je s lidovým tancem spojen. Součástí lekcí je také posílení a protažení celého těla. Folk it je tu pro lidi všech věkových kategorií, pro všechny, kteří rádi tančí, mají rádi pohyb, nebo si chtějí zlepšit kondici!