Potěš folklorní srdce a rozpohybuj tělo v hodince jen pro Tebe!


NOVÝ ROZVRH OD ZÁŘÍ 2021

Otevřené lekce i uzavřené kurzy pro děti i dospělé


AKCE!!!
3 online lekce za cenu 2

Vyber si 3 lekce a zaplať jenom 200,-

Odkazy na lekce obdržíš na e-mailovou adresu po uhrazení této částky na bank. účet č. 2900595176/2010

Videa budeš mít k dispozici týden


30DENNÍ VÝZVA
BUĎ FIT S FOLK IT!

Zapojte se s námi do 30denní výzvy a udržte si kondici i zdravý rozum!

Současná situace se dotýká nás všech. Jedním z dopadů je jistě i nemožnost zajít si na své pravidelné lekce. Někomu se to může zdát jako malichernost, ale pro někoho hraje pravidelné cvičení opravdu podstatnou roli v jeho životní spokojenosti.
Hledáme proto co nejvíce způsobů, jak vám pomoci přečkat tento čas v pohodě, A HLAVNĚ VE ZDRAVÍ!
Sami víme, jak je těžké se přimět cvičit pravidelně... A ještě k tomu sami doma. Věříme, že tento způsob motivace posílí nejen vaše tělo, ale i odhodlání to dotáhnout do konce!

Níže si stáhněte dokument, které poslouží jako návod na cvičení. Dokument si vytiskněte a pověste na viditelné místo. Červené čtverečky u jednotlivých dní slouží k odškrtnutí, že jste denní dávku cvičení zvládli. Pokud nemáte tiskárnu, tak věříme, že najdete způsob, jak si dny odškrtávat třeba na papíře vedle počítače. 😊 


Budeme rádi, když se s námi do výzvy zapojíte a po splnění všech 30 dní nám dáte vědět. Třeba fotkou vás při cvičení nebo vaší vyplněné výzvy.


Přihlaš se a získej Folk it k sobě domů! 

Objednej si jednu z našich 25 lekcí, které pro Tebe vytvořili naši lektoři.

Do poznámky napiš den a čas, kdy si chceš zatančit a my Ti pošleme odkaz, který bude aktivní 3 hodiny od odeslání.

Cena lekce je 100

Odkaz na lekci obdržíš na e-mailovou adresu po uhrazení této částky na bank. účet č. 2900595176/2010 


HYGIENICKÉ PODMÍNKY COVID19

Vážené klientky, vážení klienti,

rádi bychom vás na této stránce informovali o aktuálních provozních pravidlech, prosíme vás o jejich dodržování a spolupráci. Chceme rozdávat radost tancem, ale zároveň se chovat odpovědně.


  1. Na lekce přijďte jen, jste-li zcela zdraví, bez příznaků respiračního onemocnění.
  2. V souladu s obecnými pravidly pro povinné testování osob se každý klient musí při příchodu do naší provozovny prokázat:
    1. potvrzením o dokončeném očkování (NOVĚ: 2 týdny po aplikace 2. dávky u dvoudávkových vakcín)
    2. nebo negativním výsledkem testu z oficiálního odběrového místa na Covid-19, u AG testu ne staršího 3 dnů, u PCR testu ne staršího 7 dnů. Na základě změny MZČR nově neplatí domácí samotesty či testování z práce. Samotest je již platný pouze v případě, že byl proveden v okamžiku vstupu do provozovny. Lze se jím tedy otestovat v případě potřeby při vstupu do našich sálů, cena testu je 100,- Kč vč. DPH (nákupní cena), cena testu není zahrnuta v ceně kurzu / vstupenky. Počítejte prosím s 15ti minutovým intervalem pro vyhodocení testu a přizpůsobte svůj příchod tomu, abyste stihl/a začátek lekce / akce.
    3. nebo potvrzením o prodělání nemoci Covid-19 ne starší 180 dnů (pozitivní výsledek testu)
    Máte-li v mobilním telefonu nainstalovanou aplikaci Tečka, je to vůbec nejsnazší způsob, případně stačí vyfocený certifikát uložený v mobilu nebo jeho papírová kopie. Nemusíte nám potvrzení odevzdávat, jen kolegové při kontrole u vstupu musí zkontrolovat splnění jedné z podmínek.
  3. Všechny osoby v prostoru provozovny musí mít ústa a nos zakryty respirátorem či jiným ochranným prostředkem v souladu s pravidly platnými napříč ostatními sektory. Během pohybové aktivity (tance) není ochrana dýchacích cest povinná. Při příchodu, odchodu a během pohybu ve společných prostorách (šatny, toalety apod.) je však respirátor nadále povinný.

O Folk it

Lekce Folk it jsou kombinací lidového tance a fitness, to vše v rytmu temperamentní lidové hudby. Hlavní myšlenkou Folk it je především užít si radosti z přirozeného pohybu, který je s lidovým tancem spojen. Součástí lekcí je také posílení a protažení celého těla. Folk it je tu pro lidi všech věkových kategorií, pro všechny, kteří rádi tančí, mají rádi pohyb, nebo si chtějí zlepšit kondici! 

Pojď si s námi zatančit